Dziennik manueldigiu, 14 kwi 22

Water fasting EXIT
75,5 kg Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.    Wciąż do stracenia: 4,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 kwietnia 2022:
2005 kcal Tłusz: 42,54g | Białk: 172,25g | Węglo: 230,12g.   Śniadanie: Actimel Actimel Fragola, Melinda Mela Renetta. Lunch: Fior Fiore Coop Filetti di Tonno Yellowfin al Naturale, Plasmon Omogeneizzato Verdure Miste, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Obiad: Nattura 23 Protein Sport Gallette, Mellin Omogeneizzato Manzo, Mellin Omogeneizzato Pollo, Fage Fruyo 0% Limone, Mellin Omogeneizzato Vitello. Przekąski/Inne: Fage Fruyo 0% Limone, Mellin Omogenizzato Salmone e Verdure. więcej...
5494 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi manueldigiu


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.