Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2014
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 26,82g | Białk: 73,05g | Węglo: 251,63g.
Śniadanie: たいまつ食品 白がゆ, 永谷園 梅干し茶づけ. Lunch: 三幸製菓 ぱりんこ, セブンイレブン ゴーヤチャンプル, 菊水 生ラーメン, たいまつ食品 白がゆ. Obiad: チキンカツ, セブンイレブン おにぎり ねぎ味噌, たいまつ食品 白がゆ, ウイスキー, 麻婆豆腐, 野菜炒め. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|