Zarejestruj się  |  Zaloguj się
Społeczność
Użytkownicy
pazartesi.baslarim
Dziennik
14 kwi 22

Dziennik pazartesi.baslarim, 14 kwi 22

 
ödül günü💜 7 ay önce 80e düşsem yeter yiiaa dediğim kilonun bile altında olmak MÜK KEMM MELL bi duyguu🎊 -17,4 kg ile devam kızıığm🎉💪
75 kg Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety, 14 kwietnia 2022:
1870 kcal Tłusz: 89,40g | Białk: 78,84g | Węglo: 187,38g.   Śniadanie: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz, Balkan Yarım Yağlı Süt, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Obiad: Ramazan Pidesi, Sucuk, Sütaş Eski Kaşar, Susamlı Simit. Przekąski/Inne: Ülker Golf Bravo Karadut Sorbe . więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

49 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
tebrikler sarkma oldu mu 
14 kwi 22 przez użytkownika: defaultguy
Teşekkür ederiim hayır sporla veriyorum hiçbir sarkmam olmadı :) 
14 kwi 22 przez użytkownika: pazartesi.baslarim
Sarkmayı ağırlık antremanı ile azaltabilirsin( yağ oranına bağlı) 
14 kwi 22 przez użytkownika: 16802838Ege
Evet ağırlık çalışmanın çok faydasını gördüm boyum 172 sanırım biraz da o yüzden sarkma yaşamadım  
14 kwi 22 przez użytkownika: pazartesi.baslarim
Tebrikler 🎊 
14 kwi 22 przez użytkownika: sezentelli
Çok teşekkür ederim 😍 
14 kwi 22 przez użytkownika: pazartesi.baslarim
Tebrikler. 👏👏👏👍 
14 kwi 22 przez użytkownika: XKARTALX
çok teşekkürler 🙏 
14 kwi 22 przez użytkownika: pazartesi.baslarim
2 aydır ay sonu yapcagim cheat mealin hayalini kuruyorum neyse surda ay sonuna ne kaldı 🤣 
14 kwi 22 przez użytkownika: umutdgn35
Neler neler geçmedi ya gelmiş bile ay sonu tebrik ederim şimdiden 😂 
14 kwi 22 przez użytkownika: pazartesi.baslarim

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować. 		 
   


Historia Wagi pazartesi.baslarim

Zobacz Pełną Historię

Pobierz aplikację
    
Lista Marek Kontakt z Nami
Znajdź użytkowników | Warunki Umowy | Ochrona Prywatności i Danych Osobowych | Zgłoś Nadużycie
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Polska