Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2022
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 63,32g | Białk: 60,16g | Węglo: 149,53g.
Śniadanie: Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Кофе. Lunch: Чай, Каша Пшенная на Молоке, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо". Obiad: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Лента Багет Французский, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Leor Салака Холодного Копчения, Яичница (с Целым Яйцом), Сельдерей, Индейка Тушеная, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Вино Пино Гри (Grigio), Лента Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|