Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2022
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 69,45g | Białk: 98,80g | Węglo: 118,75g.
Śniadanie: Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Окей Капуста Брокколи Жареная, Форель на Пару. Obiad: Пятерочка Манго, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Форель на Пару. Przekąski/Inne: Умалат Сыр Сулугуни. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|