Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2022
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3275 kcal
|
Tłusz: 80,69g | Białk: 162,30g | Węglo: 467,22g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь, Рис, Вязанка Ветчина Столичная. Lunch: Рис, Пятерочка Сахар. Obiad: Линия Котлеты Лососевые, Картофель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь, Рис, Вязанка Ветчина Столичная, Слобода Майонез. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|