Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2022
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 81,32g | Białk: 78,72g | Węglo: 139,17g.
Śniadanie: BioniQ Клубника Сушеная, Курага, Кофе (Растворимое), Помидоры, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Горбуша Соленая. Lunch: Винегрет, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Смекалка Котлеты из Щуки с Салом, Рис Вареный. Obiad: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Смекалка Котлеты из Щуки с Салом. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Сахар, Coffee Like Латте (300мл), Bounty Шоколадный Батончик . więcej...
|
Zyskuje 21 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|