Dziennik Ira Astralis, 15 kwi 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2022
75,6 kg Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.    Wciąż do stracenia: 20,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 kwietnia 2022:
898 kcal Tłusz: 62,18g | Białk: 31,55g | Węglo: 52,62g.   Śniadanie: Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Помидоры, Жареное Яйцо, Ермолино Сосиски «Ермолинские» со Сливочным Вкусом, Кофе, Славянские Кружева Молоко. Lunch: Lay's Чипсы со Вкусом Бекона. więcej...
1577 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ira Astralis


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.