Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2022
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
796 kcal
|
Tłusz: 20,46g | Białk: 73,45g | Węglo: 75,10g.
Śniadanie: Bombbar Смесь для Мороженого Клубника, Европа Пицца на Куриной Основе ПП, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна. Lunch: Fitpit Казеиновый Протеин, Молоково Молоко 3,2%, Лента Баклажаны в Аджике, ВкусВилл Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Пару. Obiad: Молоково Молоко 3,2%, Fitpit Казеиновый Протеин, Лента Пампушки Ржаные с Чесноком и Зеленью . Przekąski/Inne: Сады Придонья Пюре Яблоко Тыква, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Европа Пицца на Куриной Основе ПП, Голден Яблоко , Мандарины. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|