Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2022
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 53,54g | Białk: 77,96g | Węglo: 172,03g.
Śniadanie: Чудо Творожок Воздушный Вишня, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Nesquik Какао Карамель, Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяноблин 2 в микроволновке, Heinz Кукуруза, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Лук, Золотая семечка Растительное Масло, Heinz Кукуруза, Лента Каша Пшеничная, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Куриная запеканка с кунжутом. Obiad: Магнит Апельсин, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Зеленый Листовой Салат, Куриная запеканка с кунжутом, Heinz Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina_Vladimirovna95
|