Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2022
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 55,77g | Białk: 95,02g | Węglo: 220,25g.
Śniadanie: Amonatura Granella di Nocciole, Molino Rossetto Farina di Riso, Valsoia WALNUT, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Amonatura Frutta Snack Pera. Lunch: Deluxe Misto Funghi, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Gallo Riso Rosso Integrale, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Przekąski/Inne: Gran Biraghi Biraghini, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl OLIO di Cocco Raffinato, Alce Nero Miele di Castagno. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|