Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2022
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 66,09g | Białk: 55,83g | Węglo: 80,31g.
Śniadanie: Восход Пирожное Заварное, Чай, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Lunch: Чай, Майонез, Хлеб Черный, Фрегат Салака Холодного Копчения, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Восход Пирожное Заварное. więcej...
|
|
1912 kcal
|
Ćwiczenie:
Prasowanie - 10 minut, Seks - 30 minut, Gotowanie - 1 godzina, Mycie Naczyń - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gylsina1989
|