Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2022
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
535 kcal
|
Tłusz: 29,49g | Białk: 47,06g | Węglo: 19,39g.
Śniadanie: Эклер, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ВкусВилл Заливное из Индейки. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
|
1762 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 50 minut, Aerobik w Wodzie - 45 minut, Apple Health - 22 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|