Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2022
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 59,40g | Białk: 103,39g | Węglo: 128,28g.
Lunch: Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Juréia Pepino em Conserva, Aipim (Cozido), Vazio, Santa Massa Pão de Alho Tradicional, Aurora Coração de Frango. Obiad: Juréia Pepino em Conserva, Semana Light Risoto Integral de Salmão com Brócolis , Salmão no Forno ou Grelhado. Przekąski/Inne: Dillin Chimia de Goiaba, Bolo de Nozes. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Priscila Kaiper
|