Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2022
|
118,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2026 kcal
|
Tłusz: 106,32g | Białk: 106,75g | Węglo: 162,75g.
Śniadanie: Кофе, Простоквашино Кефир 3,2%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Lunch: Чай Несладкий, Сосиски Молочные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кухня на Районе Уха Царская, ВкусВилл Винегрет. Obiad: Поджаренный Белый Хлеб, Теремок Уха из Форели по-Фински. Przekąski/Inne: Куриная Грудка на Гриле, Помидоры. więcej...
|
|
210 kcal
|
Ćwiczenie:
Тренажёр - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сергей Danetto
|