Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2022
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2137 kcal
|
Tłusz: 109,74g | Białk: 70,14g | Węglo: 175,65g.
Śniadanie: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Banania Chocolat en Poudre, Jordans Céréales Country Crisp, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Freedent Chewing Gum Menthol, Café, Auchan Glace au Chocolat, Société Roquefort, Pommes de Terre Frites (Salées), Bœuf, Whisky. Obiad: Freedent Chewing Gum Menthol, Impérial Flan Pâtissier, Carrefour Crêpes Jambon Fromage, Bénédicta Mayonnaise, Pêche Océan Surimi, Whisky. więcej...
|
|
1918 kcal
|
Ćwiczenie:
Rameur - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|