Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2014
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1838 kcal
|
Tłusz: 65,81g | Białk: 127,32g | Węglo: 177,49g.
Śniadanie: Marmellate e Conserve, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Cioccolato Fondente Extra, Biscotto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Conad Sottiletta, Barilla Pane Integrale a Fette Barilla. Lunch: Bocon Caponata, Carne di Coniglio, Minestrone. Obiad: Pane Integrale a Fette Barilla, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Merluzzo Dell'atlantico, Zucchine Cotte. Przekąski/Inne: Dieta Dukan Biscotti di Crusca d'avena, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Fage Total 0% con Mirtilli, Dieta Dukan Biscotti di Crusca d'avena. więcej...
|
|
2415 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 9 godziny, Stanie - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maipaura1960
|