Dziennik ☘️до53☘️, 16 kwi 22

Profil ☘️до53☘️ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

И снова набор +0.5. Психоз.

63,9 kg Do tej pory straciłeś: 6,2 kg. Wciąż do stracenia: 10,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 kwietnia 2022:

1486 kcal

Tłusz: 74,00g | Białk: 123,66g | Węglo: 83,61g. Śniadanie: Сливочное Масло, Сыр Эдам, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Obiad: Картофель Отварной, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Конина Вареная. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Банан. więcej...

Zyskuje 3,5 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Ой, психоз - очень опасная тема.. . Как боритесь?

15 kwi 22 przez użytkownika: uleydudu

В работу ухожу с головой) тогда нет времени думать о весе).

16 kwi 22 przez użytkownika: ☘️до53☘️


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ☘️до53☘️

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ☘️до53☘️, 16 kwi 22

Skomentuj

Historia Wagi ☘️до53☘️