Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2022
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 45,82g | Białk: 64,77g | Węglo: 134,70g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью. Lunch: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Банан. Przekąski/Inne: Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|