Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2022
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 49,22g | Białk: 88,93g | Węglo: 134,66g.
Śniadanie: Milk Kefir Bianco Naturale, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Lindt Excellence 90% Cacao, Tè (Infuso), Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti, Conad Nocciole Sgusciate. Lunch: Fagiolini Verdi, Friarielli, Nuova Terra Semi di Zucca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Findus Pisellini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Esselunga Anelli di Calamaro, Zucca, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Sibamba Nocciole Sgusciate, Esselunga Mela Granny Smith, Pere Abate. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|