Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2022
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
863 kcal
|
Tłusz: 40,20g | Białk: 28,84g | Węglo: 97,78g.
Śniadanie: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сыр Домашний, Жареный Картофель, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Сметана, Государь Суп Грибной. Przekąski/Inne: Ашан Мини-Багет Ржаной, Блины, Сахар. więcej...
|
|
1639 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 8 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 52 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|