Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2022
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 46 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1757 kcal
|
Tłusz: 62,69g | Białk: 108,25g | Węglo: 111,40g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: BioVin Protein Bar Ripe Melon & White Chocolate, Яйцо. Obiad: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, 365 Дней Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Przekąski/Inne: Chikalab Chika Biscuit Малина, Milka Milkinis, Sunny Breeze Напиток Слабоалкогольный Газированный Ароматизированный. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|