Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2022
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 55,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3017 kcal
|
Tłusz: 81,86g | Białk: 111,19g | Węglo: 423,99g.
Śniadanie: Творог (Обезжиренный), Мираторг Шаурма , Бочкари Лимонад Грушевый, Мистер Салат Ассорти Овощное по Корейски, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Окей Цезарь, Горячие Роллы. Obiad: Тануки Шоколадный Ролл с Фруктами. Przekąski/Inne: Капучино. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi harakternaya
|