Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2022
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3285 kcal
|
Tłusz: 96,60g | Białk: 163,88g | Węglo: 433,93g.
Śniadanie: Monster Energy Ultra , Lindt Chocolat Noir 85%, Schovit Cacao, Milsa Yaourt Soja Nature, Carrefour Framboises Surgelées, Valblanc Fromage Blanc 0%, Swing Blé Soufflé au Miel. Lunch: Concombre (avec Peau), Carrefour Framboises, Lidl Framboise, Alpro Nature à la Noix de Coco , Rustica Vinaigrette Allégée Vinaigre Balsamique , Monoprix Mayonnaise Légère Onctueuse , Lidl Miettes de Thon à la Tomate, Tomates, Salade Verte. Obiad: Tanoshi Wasabi Japonais , Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Regain Bio Toasts Riz Chocolat au Lait , Ajinomoto Nouilles Sautées aux Légumes, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Planet Sushi Riz Vinaigré, Yedo Soupe Miso, Planet Sushi California Saumon. Przekąski/Inne: Swing Blé Soufflé au Miel, Tomates, Lindt Chocolat Noir 85%, Milsa Yaourt Soja Nature, Lidl Framboise, Valblanc Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|