Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2022
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 59,67g | Białk: 119,97g | Węglo: 83,66g.
Śniadanie: Добрая Кормилица Ацидолакт 2,5%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Нежинская Творог Обезжиренный , Мёд, Зеленый Чай. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Куриные Грудки (Запеченые), Азбука Вкуса Суп из Чечевицы, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленный Лук, Магнит Морковь Вареная. Obiad: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Snaq Fabriq Coco Chocolate. więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|