Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2022
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 47,42g | Białk: 125,77g | Węglo: 141,00g.
Śniadanie: ВкусВилл Белок Яичный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Oldenburger Сыр Легкий, Самокат Молоко 1%, Лента Яблоко. Lunch: Кофе Хауз Цезарь с Курицей. Obiad: АО Тандер Яблоко, Oldenburger Сыр Легкий, Индилайт Ветчина Мраморная, Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо. Przekąski/Inne: Gold Food Цукаты Микс, Дикси Киви, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Груша Желтая, Oldenburger Сыр Легкий, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|