|
в конце марта (21.03) вес был 63. сегодня 60.6 кг.
п/гр -2см
талия-4см
бока-5см
обхват галифе- 4см
обхват бедра - 3см.
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 55,93g | Białk: 50,21g | Węglo: 84,33g.
Śniadanie: Стародворье Сосиски Молочные, Дзержинскхлеб Хлеб Ржаной Строгановский, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Старая Станица Шея Свиная Сырокопчёная . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Макфа Спагетти Отварные. Przekąski/Inne: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Добрый Сок Яблоко без Сахара. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aleksandra1904_52rus
|