Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2022
|
104,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2188 kcal
|
Tłusz: 71,94g | Białk: 166,91g | Węglo: 191,95g.
Śniadanie: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Brotzeit-Eier, Metten Geflügel Salami, Hähnchenbrustfilet, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Biobio Roggenvollkornbrot. Lunch: Champignons, Real Thai Sriracha Hot Chilli Sauce, Rote Zwiebeln, Radieschen, Beste Ernte Misch-Gemüse, Gut & Günstig Kaisergemüse, Rapsöl, Gut Ponholz Hähnchen-Geschnetzeltes. Obiad: BioBio Magerquark. Przekąski/Inne: Pote Gulaschsuppe, Bamboo Garden Sriracha Chili Sauce, Pote Festtagssuppe mit Fleischklößchen und Eierstich . więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|