Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2022
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 40,92g | Białk: 83,24g | Węglo: 83,96g.
Śniadanie: Капустный Салат, Шашлык Куриный. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Майонез, Вино Сухое, Токио Мидии Гриль, Город Сад Креветки Гриль. Obiad: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Родной Киржач Йогурт Классический 3%. Przekąski/Inne: Киви, Хурма. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|