Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2022
|
108,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 39,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 47,25g | Białk: 61,20g | Węglo: 116,49g.
Śniadanie: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Пп ленивая овсянка с семенами льна. Lunch: Горянка Сметана 25%, Щавелевый суп. Obiad: Салат с редисом и тунцом, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капитан Норд Филе-Кусочки Тунца в Оливковом Масле, Магнит Яйцо Варёное , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marinika_tss...
|