Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2022
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 40,22g | Białk: 67,49g | Węglo: 146,68g.
Śniadanie: Tricks Kimchi Baked Crisps, Apel (tanpa Kulit), Tumis Kangkung, Kerang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Obiad: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Es Buah, Dimsum. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yolan diet journal
|