Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2022
|
113,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1951 kcal
|
Tłusz: 56,85g | Białk: 167,89g | Węglo: 180,55g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Latte 3,2. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шпинат, Помидоры. Obiad: Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Голден Яблоко . Przekąski/Inne: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Му-У Молоко 2,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|