Dziennik Lenok_164, 17 kwi 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2022
64,5 kg Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 kwietnia 2022:
1208 kcal Tłusz: 53,52g | Białk: 58,32g | Węglo: 132,45g.   Śniadanie: Банан, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Хлеб из Хлебопечки с Изюмом, Искренне Ваш Творог 9%, Искренне Ваш Сметана 10%. Lunch: Сибирские Конфеты Кедровая Метелица, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Чай, Яблочное Варенье, Лечо, Слобода Майонез, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Fish House Горбуша Натуральная. Przekąski/Inne: Орехи Кешью. więcej...
1508 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lenok_164


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.