Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2022
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 55,36g | Białk: 95,40g | Węglo: 150,72g.
Śniadanie: Lidl OLIO di Cocco Raffinato, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Amo Essere Senza Glutine Fette Biscottate. Lunch: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Rana Gnocchi di Patate. Obiad: Deluxe Misto Funghi, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cocco in Scaglie, Lidl OLIO di Cocco Raffinato, Fior Fiore Coop Miele di Tiglio, My Bio Gallette di Riso. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|