Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 34,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 57,31g | Białk: 51,40g | Węglo: 143,12g.
Śniadanie: Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, Простоквашино Молоко 1%. Lunch: Сметана , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Obiad: Фили-Бейкер Муравейник . Przekąski/Inne: Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|