Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2022
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 69,63g | Białk: 95,75g | Węglo: 159,44g.
Śniadanie: Помидоры, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Останкино Карбонад Юбилейный, Омлет или Яичница, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Хлебница Хлеб Пшеничный, Maggi для Жаркого по-Домашнему. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Лаваш Ереванский. Przekąski/Inne: Гроспирон Пломбир Крем-Брюле с Грецким Орехом. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|