Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2022
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 41,86g | Białk: 71,42g | Węglo: 209,60g.
Śniadanie: Банан, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Яблоко, Wasa Хлебцы, ВкусВилл Печенье с Финиками Мамуль, Овощной Суп-Пюре (Autro), Оливковое Масло, Лук, Морковь, Минтай. Obiad: Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|