Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2022
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 43,04g | Białk: 53,44g | Węglo: 142,06g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан. Lunch: Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Дымов Салями Итальянская , Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Obiad: Победа Черный Шоколад без Сахара. Przekąski/Inne: Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Красная Цена Томаты в Томатном Соке, Шампиньоны Гриль. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|