Dziennik WannabeSlimmer2013, 12 lip 14

Another drop :) almost back to my pre-"tumble off the wagon" weight :D feeling 100% better, after the horror show this week was I can safely say I am back on track.


Now, I have no work today so I'm gonna relax and catch up on my favourite shows and watch some movies :D

Enjoy your Saturday everyone :D

-T

113,8 kg Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.    Wciąż do stracenia: 14,0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

922 kcal

Tłusz: 41,13g | Białk: 33,74g | Węglo: 104,58g.   Śniadanie: Clementines, Chobani Nonfat Lemon Greek Yogurt. Lunch: Tea with Milk, Restaurant Style BBQ Sauce, Brown Bread, Fresh Pork Sausage. Obiad: Ketchup, Green Peas (Frozen), Gorton's Crunchy Golden Fish Sticks, Great Value Deli Style Seasoned Potato Wedges. Przekąski/Inne: Green Mountain Coffee Hot Chocolate K-Cup. więcej...

2771 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...