Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2022
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 50,62g | Białk: 131,89g | Węglo: 163,51g.
Śniadanie: Mellin Omogeneizzato Manzo, Mellin Omogeneizzato Vitello, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Conad Piacersi Ricottine Light. Obiad: Pane di Segale, Cicoria, Parma Prosciutto Crudo Magro. Przekąski/Inne: San Carlo Veggy Good Triangolini Ceci Croccanti, Kellogg's Special K Barrette di Cereali con Frutti Rossi. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi manueldigiu
|