|
300 gram 300 gramdır hdhdjdkd
|
133,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 68,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 59,26g | Białk: 66,93g | Węglo: 146,77g.
Śniadanie: Doğadan Form Çayı, Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Çilek, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Tariş Hurma Pekmezi, Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Yulaflı poğaça (şeyma). Obiad: Uno Tam Buğday Unlu Lavaş, Çoban Salatası, Ayran, Fırında Patates, Fırında Köfte. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|