Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2022
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 39,01g | Białk: 82,70g | Węglo: 140,08g.
Śniadanie: Белковый Торт, Вода, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидор Запеченный, Жареное Яйцо. Lunch: Яшкино Ирис Нота Бум, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Куриное Филе с Овощами, Булгур с Овощами. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Овощами, Булгур с Овощами. Przekąski/Inne: Шоколадная Фабрика Новосибирская Набор Конфет "Новосибирск-Экстра". więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|