Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2022
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2078 kcal
|
Tłusz: 74,05g | Białk: 119,88g | Węglo: 249,04g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Вареное Яйцо. Lunch: Грудка Индейки, Картошка Печеная, Растительное Масло. Obiad: Апельсин, Киви, ВкусВилл Творог 5%, Банан, ВкусВилл Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Смесь (Фундук, Изюм, Кедровый Орех), Простоквашино Сметана 15%, Картошка Печеная, Грудка Индейки. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|