Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2015
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 53,28g | Białk: 54,92g | Węglo: 184,49g.
Śniadanie: Столовое Вино, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Салат Сельдь под Шубой. Lunch: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Лента Салат Сельдь под Шубой, Макароны с Мясным Соусом. Obiad: Активия Йогурт. więcej...
|
|
2360 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 15 minut, Mycie Naczyń - 25 minut, Odkurzanie - 15 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 4 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|