Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2022
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 36,35g | Białk: 113,13g | Węglo: 192,98g.
Śniadanie: Sayur Bening Bayam, Pronas Kornet Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Obiad: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sempol, Kurma, Nutrijell Agar-Agar, Semangka. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|