Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2022
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 57,76g | Białk: 107,02g | Węglo: 103,27g.
Śniadanie: Просто Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Олейна Масло Растительное, Авокадо Авокадо. Lunch: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Кальмар, Картошка Вареная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Простоквашино Сливки 20%, Лук. Obiad: Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Сладкий Красный Перец, Тыквенные Семечки, Яшкино Пряники Классические Воздушные. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|