Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2022
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 96,44g | Białk: 79,40g | Węglo: 137,40g.
Lunch: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Tomates Cereja, Alface, Abacaxi. Obiad: Copacol Tirinhas de Peixe. Przekąski/Inne: Garoto Serenata de Amor, Mamão, Suco de Acerola, Misto Quente, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|