Dziennik bewarmperson, 18 kwi 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2022
72,9 kg Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.    Wciąż do stracenia: 2,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 kwietnia 2022:
998 kcal Tłusz: 13,80g | Białk: 157,00g | Węglo: 63,00g.   Śniadanie: 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크. Lunch: 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크. Obiad: 아이엠에그 난백, 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 양송이맛. Przekąski/Inne: 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛. więcej...
2937 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bewarmperson


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.