Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2022
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 41,38g | Białk: 92,22g | Węglo: 121,12g.
Śniadanie: Яичный Белок, Спартак Шоколад Горький 72%, Чернослив, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Творог 9%, Помидоры, Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Delicados Тортилья. Lunch: Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис, Редис, Пекинская Капуста, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Бабушкина Крынка Сметана 20%, Укроп, Зеленый Лук. Obiad: Яичный Белок, Хек, Цветная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Укроп, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Przekąski/Inne: Авокадо Авокадо, Сельдерей, Яйцо, Кабачок, Лосось, Грейпфрут, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Зеленый Листовой Салат, Плавыч Творожный Сыр Легкий. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|