Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2022
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 68,42g | Białk: 60,14g | Węglo: 72,98g.
Śniadanie: NL International DrainEffect Red, Карусель Сырник, Lactica Йогурт Греческий 4%. Lunch: Экомаркет Соте Кабачки с Треской, NL International DrainEffect Red, Люля-Кебаб. Obiad: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Оливки, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Семена Чиа, Белая Дача Вита Микс, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil. Przekąski/Inne: Сушеные Яблоки. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|